• 요즘 뜨는 영어 밈(meme)

공부 의욕 충전소

  • 공부 보상에 대한 오해
      #실행력#마인드컨트롤
  • 수학 문제집 풀고 좋아하는 예능 보기,
    영어 인강 듣고 친구들이랑 놀러 가기 등등
    많은 친구가 공부에 대한 동기부여를 얻기 위해
    스스로에게 보상을 주는 방법을 많이 활용합니다.
    물론 이러한 방법은 단기적으로는 동기를 부여할 수 있습니다.
    하지만 장기적으로 보았을 때는
    오히려 공부에 대한 흥미와 내적 동기를 잃게 만드는 원인이 됩니다.
    왜 그런 것일까요? 이와 관련된 실험을 하나 소개하겠습니다.
  • 심리학자 그린과 레퍼는 그림 그리는 것을 좋아하는 유치원생을 모았습니다.
    쉬는 시간이나 자유 시간에 그림 그리는 것을 좋아하는 아이들이었죠.
    그들은 이 아이들을 A그룹과 B그룹으로 나누었습니다.
    그다음 A그룹에게는 그림을 많이 그리면
    그만큼 상을 많이 준다고 말한 뒤 그림을 그리게 하고,
    B그룹에게는 보상에 관해 아무 말도 해주지 않은 채 그림을 그리게 했습니다.
  • 그림을 모두 다 그린 후에는 A그룹, B그룹 모두에게
    그림을 그린 장수만큼 상을 주었습니다.
    일주일 후, 자유시간에 그 아이들이 무엇을 하고 있는지 지켜보니
    A그룹은 예전보다 그림을 그리는 수가 줄어들었고,
    B그룹은 그림을 그리는 아이의 수가 더 늘었다고 합니다.
    그 이유는 무엇일까요?
  • 그림을 그린 만큼 상을 받는다는 이야기를 들은 A그룹은
    그림을 그리는 동안 보상에 대해 생각하게 되고,
    자신이 지금 그림을 그리는 이유가 상을 받기 위해서라고 인식하게 됩니다.
    반면, 보상에 관해 아무 이야기도 듣지 않은 B그룹은
    자신이 그리고 싶어서 그림을 그린 것인데 그로 인해 보상이 생겼다고
    인식하여 오히려 그림 그리는 것에 대한 동기부여가 더 증가하게 된 것입니다.
  • 이 실험을 통해 우리가 어떤 일을 할 때는
    먼저 그 일 자체를 좋아하게 만든 다음,
    보상은 시기적절하게 활용하는 것이 더 효과적이라는 것을 알 수 있습니다.
    공부를 할 때도 더 열심히 하기 위해서
    공부 자체에 대한 재미와 흥미를 먼저 가져보도록 노력하면 어떨까요?
    공부도 게임처럼 충분히 재미있을 수 있습니다.
    단지 게임에 재미를 붙일 때도 방법을 익히는 시간이 필요한 것처럼
    공부에 재미를 붙일 때도 방법을 익히는 시간이 필요할 뿐이죠.
  • 의욕 충전 한 마디!
    공부하는 것이 처음에는 힘들고 지루하더라도 그 시기만 통과하면
    눈앞이 확 밝아지는 것처럼 공부가 재미있어지는 순간이 찾아올 것입니다.
    지금부터 공부 자체에 재미와 흥미를 붙여
    공부에 대한 의욕을 더욱 높여보세요!
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