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공부 의욕 충전소

  • 의지력 vs 자기통제력
      #극복#공부법
  • 많은 학생들은 공부를 잘하는 비결을 
    오랜 시간 동안 자리에 앉아 공부하는 것으로 알고 있습니다. 
    그러나, 오로지 의지력만으로 억지로 참고 공부하는 학생보다 
    목표 의식을 가지고 전략적으로 자기통제를 하는 학생이
    더 높은 성적을 보이는 것으로 나타났습니다.
  • 미국의 대학의 연합 연구팀은 고등학생 1만 9882명을 대상으로
    미국 대입 시험인 SAT를 보기 전에 
    수많은 유혹을 피해 어떻게 공부했는지, 
    공부 동기부여를 어떻게 했는지 조사했습니다. 
    그후 학생들의 실제로 받은 SAT 성적과 조사 결과를 비교 분석했죠.
  • 그 결과, 무조건 참고 견디며 오랜 시간 앉아 있었던 학생보다
    학습 일정과 시간을 계획하고, 
    규칙적으로 일정한 시간 동안 공부한 학생의 성적이 높았습니다.
    스스로 세운 목표와 일정으로
    집중해 공부하는 것이 학습효율을 높였던 것이죠.
  • 이 연구 결과는 학습 효율을 높이기 위해서는 
    전략적인 계획과 자기통제가 필요하다는 것을 보여줍니다.
    오로지 의지력만으로는 목표 달성까지 이르는 도중에
    결심이 무너지거나 유혹에 빠지기 쉽기 때문이죠. 
  • 의욕 충전 한 마디!
    ‘새로운 결심을 하는 것만으로는 사람은 변하지 않는다’
    -오마에 겐이치-
    지금보다 성장하고, 목표를 달성하려면 
    단순히 다짐만으로는 부족합니다.
    올바른 전략, 그리고 유혹에 흔들리지 않는 인내심으로
    꿈을 이루는 여러분이 되길 응원합니다. 
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