공부 의욕 충전소

  • 목표를 달성하는 새 학년 만들기!
      #공부법#계획#목표
  • 어느새 새 학년 시작을 직전에 앞둔 지금, 
    여러분의 목표는 무엇인가요? 
    새 학기에 맞는 새로운 공부 목표가 필요한 지금,
    목표를 세우고 달성하는 법을 알려줄게요!
  • 자신의 수준을 고려한 목표인지 점검하기
    자신의 학업 수준을 고려한 목표를 세워야 합니다. 
    친구의 목표를 무작정 따라 필요는 없어요.
    예를 들어, 몸무게가 서로 다른 사람이 같은 무게를 목표로 다이어트한다면
    한 사람에게는 그 과정이 힘들고 괴롭겠죠.
    따라서 목표를 세우기에 앞서,
    현재 나의 상황과 비교해, 달성 목표 수준은 어느 정도인지 점검해봐야 합니다.
  • 작고 쉬운 것부터 시작하기
    평소 9시에 일어나는 사람이 이제부터 아침 5시에 일어나겠다는 목표를 세웠다고 해볼까요?
    처음 몇 번은 성공할 수 있지만 
    전날에 늦게 잠들거나, 일어나기 귀찮을 때 쉽게 목표를 포기할 거예요.
    마찬가지로, 너무 큰 목표를 세우면 중간에 그만둘 가능성이 큽니다. 
    기존의 편안하고 익숙한 나로 돌아가기 쉬우니까요. 
  • 따라서 목표는 아주 작고 쉬운 방식에서 시작해야 합니다. 
    매일 실천할 수 있는 분량을 쪼개고
    구체적인 분량으로 계획해두는 거예요. 
    이렇게 작은 목표로 시작하면 확실한 성공을 맛보고, 성취 경험을 쌓을 수 있겠죠.
    그리고 이 경험은 그다음 조금 더 어려운 목표 달성을 도와줄 거예요. 
  • 의욕 충전 한 마디!
    무리하게 세운 목표는 포기하기도 쉽다는 걸 잊지 마세요.
    작게 시작해야 꾸준히 이어갈 수 있습니다.
    곧 시작되는 새 학기에는
    여러분이 희망하는 목표를 달성할 수 있기를 응원할게요!
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