공부에 대한 목표나 장래의 꿈을 거창하게 가지지만
엄두가 안 나 시작도 못 하고 포기한다는 친구들이 많습니다.
이때 사용하는 ‘엄두’는
‘생각의 첫머리’라는 뜻을 가진 한자어 ‘염두(念頭)’에서 나왔습니다.
그래서 ‘엄두를 못 낸다’라는 말은
어떤 일을 실천하기는커녕 생각도 하기 어렵다는 의미로 사용됩니다.

자신의 목표를 위하여 ‘해야 할 일’을 미루면서
엄두가 나지 않아 의욕조차 생기지 않는다고 하는 경우가 많은데
하지만 그것은 심리학적으로 옳지 않다고 합니다.
사실은, 시작하지 않았기 때문에 의욕이 생기지 않는다는 것입니다.

몸 상태가 좋지 않을 때 입맛이 없어도 한술 뜨면, 입맛이 돕니다.
밖으로 나가기 싫어도 일단 나서면, 나오길 잘했다는 생각이 듭니다.
‘시작이 반’이라는 속담이 있듯
힘들고 어렵거나 내키지 않은 일이라도 일단 시작하면,
의외로 쉽게 풀려나가는 경우가 많습니다.

우리의 몸과 마음은 일단 발동이 걸리면
뇌의 측좌핵 부위가 흥분하기 시작해
점점 더 그 일에 몰두할 수 있도록 ‘의욕’이 생깁니다.
이러한 현상을 정신의학적으로
‘작동 흥분 이론(Work Excitement Theory)’이라고 합니다.

의욕 충전 한 마디!
엄두가 나지 않아서, 해도 목표를 이루지 못할 것 같아서,
시작을 망설이거나 이미 포기하진 않았나요?
누군가는 이룰 수 없는, 말도 안 되는 목표라고 생각하더라도
일단 시작하고 꾸준히 노력한다면, 목표를 이룰 수 있을 거예요!
목표와 계획보다 중요한 것은, ‘지금 바로 실천하는 것’입니다!

의욕 충전 한 마디!
엄두가 나지 않아서, 해도 목표를 이루지 못할 것 같아서,
시작을 망설이거나 이미 포기하진 않았나요?
누군가는 이룰 수 없는, 말도 안 되는 목표라고 생각하더라도
일단 시작하고 꾸준히 노력한다면, 목표를 이룰 수 있을 거예요!
목표와 계획보다 중요한 것은, ‘지금 바로 실천하는 것’입니다!

의욕 충전 한 마디!
엄두가 나지 않아서, 해도 목표를 이루지 못할 것 같아서,
시작을 망설이거나 이미 포기하진 않았나요?
누군가는 이룰 수 없는, 말도 안 되는 목표라고 생각하더라도
일단 시작하고 꾸준히 노력한다면, 목표를 이룰 수 있을 거예요!
목표와 계획보다 중요한 것은, ‘지금 바로 실천하는 것’입니다!

의욕 충전 한 마디!
엄두가 나지 않아서, 해도 목표를 이루지 못할 것 같아서,
시작을 망설이거나 이미 포기하진 않았나요?
누군가는 이룰 수 없는, 말도 안 되는 목표라고 생각하더라도
일단 시작하고 꾸준히 노력한다면, 목표를 이룰 수 있을 거예요!
목표와 계획보다 중요한 것은, ‘지금 바로 실천하는 것’입니다!

의욕 충전 한 마디!
엄두가 나지 않아서, 해도 목표를 이루지 못할 것 같아서,
시작을 망설이거나 이미 포기하진 않았나요?
누군가는 이룰 수 없는, 말도 안 되는 목표라고 생각하더라도
일단 시작하고 꾸준히 노력한다면, 목표를 이룰 수 있을 거예요!
목표와 계획보다 중요한 것은, ‘지금 바로 실천하는 것’입니다!