소설 <레미제라블>의 저자이자 19세기 프랑스 최고의 작가 빅토르 위고는
놀고 싶은 유혹을 뿌리치지 못해 오랫동안 글을 쓰지 못했습니다.
그래서 글방으로 하인을 데려가 속옷까지 몽땅 벗어주면서
해가 질 때까지는 절대로 옷을 갖다 주지 말라고 명령했습니다.
글을 쓸 수밖에 없는 상황을 만들어, 유혹에서 벗어나
자기 자신을 통제한 것입니다.

소설가 이외수는 오랫동안 글을 쓰지 않아 생계가 막막해지자
그는 고물상에서 감옥 철창을 구입해 집에 설치했습니다.
그리고 원고를 탈고할 때까지
절대로 문을 열어주지 말도록 아내에게 부탁했습니다.
글을 쓸 수밖에 없도록 자기 자신을 감옥 안에 가둔 것이죠.

안철수는 바이러스 백신을 연구할 때, 의대 교수로 재직하면서
최첨단 기술을 공부할 시간이 부족해졌습니다.
그러자 그는 잡지사에 전화해
최신 기술에 관한 기사를 연재하겠다고 했습니다.
잡지사에 기사를 연재하면 매 마감일까지 자료를 찾고 원고를 쓰면서
공부를 할 수밖에 없었기 때문입니다.

"성공한 사람"은 어떤 유혹에도 흔들리지 않고
목표를 향해 나아간 사람 같지만, 사실은 그렇지 않습니다.
모두가 유혹 앞에서는 나약합니다.
하지만 중요한 것은 유혹을 이기기 위해 나름의 방법을 찾고 활용했다는 것입니다.
위의 세 사람처럼 상황의 힘을 이용해 결심을 실천할 수밖에 없도록
자신을 속박하기도 하는 방법을 심리학에서는 ‘가두리 기법’이라고 합니다.

의욕 충전 한 마디!
유혹을 이기지 못해 계획한 공부에 실패했나요?
공부 계획에 방해가 되고, 자신을 유혹하는 것이 무엇인지 파악하여
자기만의 가두리 기법을 계획하여 실천한다면, 목표한 공부를 달성할 수 있을 거예요.
그리고 실천에 익숙해진다면, 나중에는 가두리 기법을 사용하지 않더라도
목표한 바를 이룰 수 있을 것입니다!
 

의욕 충전 한 마디!
유혹을 이기지 못해 계획한 공부에 실패했나요?
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자기만의 가두리 기법을 계획하여 실천한다면, 목표한 공부를 달성할 수 있을 거예요.
그리고 실천에 익숙해진다면, 나중에는 가두리 기법을 사용하지 않더라도
목표한 바를 이룰 수 있을 것입니다!
 

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자기만의 가두리 기법을 계획하여 실천한다면, 목표한 공부를 달성할 수 있을 거예요.
그리고 실천에 익숙해진다면, 나중에는 가두리 기법을 사용하지 않더라도
목표한 바를 이룰 수 있을 것입니다!
 

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자기만의 가두리 기법을 계획하여 실천한다면, 목표한 공부를 달성할 수 있을 거예요.
그리고 실천에 익숙해진다면, 나중에는 가두리 기법을 사용하지 않더라도
목표한 바를 이룰 수 있을 것입니다!
 

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유혹을 이기지 못해 계획한 공부에 실패했나요?
공부 계획에 방해가 되고, 자신을 유혹하는 것이 무엇인지 파악하여
자기만의 가두리 기법을 계획하여 실천한다면, 목표한 공부를 달성할 수 있을 거예요.
그리고 실천에 익숙해진다면, 나중에는 가두리 기법을 사용하지 않더라도
목표한 바를 이룰 수 있을 것입니다!