프로미식축구팀 클리블랜드 브라운스의 유명한 쿼터백인
오토 그레이엄에게 기자가 물었습니다.
“훌륭한 패스 리시버가 되기 위해 가장 필요한 자질은 무엇인가요?”
그는 이렇게 대답했습니다.
“아주 짧은 기억력이 필요합니다.”

그레이엄이 이야기한 ‘아주 짧은 기억력’은
방금 받지 못한 패스, 빨리 뛰다가 넘어진 것 등을
순간적으로 잊을 수 있는 능력을 말한다고 합니다.
실수를 잊어버리고 다시 집중할 수 있는 능력은
신체적 조건이나 공을 차는 기술만큼이나 중요하죠.

우리는 계획한 공부를 모두 마치지 못한 것 때문에 안절부절못하며
과거의 안 좋은 기억을 떠올리며 후회합니다.
또 앞으로 일어나지도 않을 일에 대해 걱정만 가득합니다.
하지만 '걱정을 해서 걱정이 없어진다면 걱정할 일이 없겠네.'라는 티베트 속담처럼
걱정을 한다고 해서 문제가 해결되는 것은 아닙니다.

이미 지나간 시간이라면, 돌이킬 수 없는 상황이라면
어떻게 그 상황을 타개할 것인지 방법을 모색하는 데
에너지를 쏟는 것이 현명한 일입니다.
지나간 일과 앞으로 다가올 일에 대해 너무 걱정하지 마세요.
이러한 걱정을 해결하는 방법은 바로, ‘현재를 충실하게 사는 것’입니다.

의욕 충전 한 마디!
걱정을 잊기 힘들어도 자꾸만 의도적으로 노력하십시오.
과거에 사로잡히면 한 발짝도 나갈 수 없습니다.
우리에게는 쓸데없는 걱정 따위는 금방 잊어버리는
아주 짧은 기억력이 필요합니다.

의욕 충전 한 마디!
걱정을 잊기 힘들어도 자꾸만 의도적으로 노력하십시오.
과거에 사로잡히면 한 발짝도 나갈 수 없습니다.
우리에게는 쓸데없는 걱정 따위는 금방 잊어버리는
아주 짧은 기억력이 필요합니다.

의욕 충전 한 마디!
걱정을 잊기 힘들어도 자꾸만 의도적으로 노력하십시오.
과거에 사로잡히면 한 발짝도 나갈 수 없습니다.
우리에게는 쓸데없는 걱정 따위는 금방 잊어버리는
아주 짧은 기억력이 필요합니다.

의욕 충전 한 마디!
걱정을 잊기 힘들어도 자꾸만 의도적으로 노력하십시오.
과거에 사로잡히면 한 발짝도 나갈 수 없습니다.
우리에게는 쓸데없는 걱정 따위는 금방 잊어버리는
아주 짧은 기억력이 필요합니다.

의욕 충전 한 마디!
걱정을 잊기 힘들어도 자꾸만 의도적으로 노력하십시오.
과거에 사로잡히면 한 발짝도 나갈 수 없습니다.
우리에게는 쓸데없는 걱정 따위는 금방 잊어버리는
아주 짧은 기억력이 필요합니다.