어렸을 적 우리는 크리스마스 전날 밤,
다음 날 아침 머리맡에 선물이 있을 것을 기대하며 잠들었습니다.
그러면 아침에 신기하게도 눈이 번쩍 떠지고
설렘과 함께 선물부터 확인하곤 했습니다.
이처럼 ‘잠들기 직전에 하는 생각’은,
다음 날 아침에 눈을 뜨는 순간 그대로 이어진다고 합니다.

<미라클 모닝>의 저자인 할 엘로드는 활기찬 아침을 맞이하고 싶다면,
수면 시간을 의식할 것이 아니라
잠들기 직전 ‘활기찬 아침’을 상상하고
눈을 뜨는 것이 기다려질 만한 활동으로
아침을 채워야 한다고 이야기합니다.

실제로 그는 자신이 잠들기 전에 무엇을 상상했고,
하루의 첫 시작을 어떻게 보내는지 SNS에 업로드 했는데요,
미국 전역에 그를 따라 하는 후기 영상이 올라오기 시작했습니다.
많은 사람들이 잠들기 직전의 생각을 변화시킨 후,
공통적으로 느낀 것은 ‘아침뿐만 아니라 삶 자체가 달라졌다’라는 것입니다.

저자인 할 엘로드는
“한 해의 시작은 당연히 중요하게 여기면서,
왜 하루의 시작은 알람을 미루는 것으로 시작하는가.”라고 말합니다.
중요한 것은, 하루의 시작을 어떤 생각과 자세로 맞느냐입니다.
하루의 시작을 상쾌한 아침으로 맞이한다면,
여러분의 하루에 ‘의욕’이 생기기 시작할 것입니다.

의욕 충전 한 마디!
상쾌한 아침으로 하루를 시작하면,
오늘 할 일에 적극적으로 임할 수 있습니다.
하루의 시작이 달라지면, 하루에 할 수 있는 일들이 달라질 것이고
그런 습관이 쌓이면, 여러분의 매일이 성공적일 것입니다.
그리고 그런 하루하루가 재료가 되어 여러분의 미래를 완성해 나갈 수 있을 거예요.

의욕 충전 한 마디!
상쾌한 아침으로 하루를 시작하면,
오늘 할 일에 적극적으로 임할 수 있습니다.
하루의 시작이 달라지면, 하루에 할 수 있는 일들이 달라질 것이고
그런 습관이 쌓이면, 여러분의 매일이 성공적일 것입니다.
그리고 그런 하루하루가 재료가 되어 여러분의 미래를 완성해 나갈 수 있을 거예요.

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하루의 시작이 달라지면, 하루에 할 수 있는 일들이 달라질 것이고
그런 습관이 쌓이면, 여러분의 매일이 성공적일 것입니다.
그리고 그런 하루하루가 재료가 되어 여러분의 미래를 완성해 나갈 수 있을 거예요.

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하루의 시작이 달라지면, 하루에 할 수 있는 일들이 달라질 것이고
그런 습관이 쌓이면, 여러분의 매일이 성공적일 것입니다.
그리고 그런 하루하루가 재료가 되어 여러분의 미래를 완성해 나갈 수 있을 거예요.

의욕 충전 한 마디!
상쾌한 아침으로 하루를 시작하면,
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그런 습관이 쌓이면, 여러분의 매일이 성공적일 것입니다.
그리고 그런 하루하루가 재료가 되어 여러분의 미래를 완성해 나갈 수 있을 거예요.