여러분은 어떤 일을 하다가 거기에 푹 빠져들어
시간 감각조차 잃어버린 경험을 한 적이 있나요?
이 상태가 바로 몰입인데요.
몰입 상태에서는 한 가지 목표를 위하여
자기가 할 수 있는 최대 능력을 발휘하게 됩니다.

중력의 법칙을 어떻게 발견했느냐는 질문에 뉴턴은
“한 가지만을, 그것 한 가지만을 생각했다.”고 답했습니다.
또한, 아인슈타인은
“몇 달이고 몇 년이고 생각하고 또 생각한다.
그러다 보면 99번은 틀리고 100번째가 되어서야 비로소 맞는 답을 찾아낸다.”
고 이야기한 바 있습니다.

몰입을 학문화한 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)에
의하면 몰입은 ‘무언가에 흠뻑 빠져 있는 심리적 상태’를 의미하고,
현재 하는 일에 심취한 무아지경의 상태로 정의됩니다.
그렇다면, 몰입이 잘 되는 조건은 무엇일까요?
몰입이 잘 되려면
① 목표가 명확하고, ② 난이도가 적절하고, ③ 결과에 대한 피드백이 빨라야 합니다.

공부할 때도 몰입한다면, 자신의 최대 능력을 발휘할 수 있을 텐데요.
몰입해서 공부하기 위해서는 목표를 명확히 한 후
적절한 난이도의 강의와 교재로 공부하고,
공부한 즉시 결과에 대해 피드백 하는 것이 필요합니다.
이렇게 몰입을 위한 조건을 갖추고 꾸준히 노력하다 보면
공부에 몰입하는 자신을 만날 수 있을 것입니다.

의욕 충전 한마디!
특별한 사람들만 몰입할 수 있는 것은 아닙니다.
위인이나 유명인도 처음에는 평범한 사람이었지만,
한 가지 일에 자신의 온 힘을 집중하여 무엇인가를 이루어냈습니다.
우리 친구들 역시 모든 에너지를 집중하여 노력한다면
자신이 원하는 목표를 이룰 수 있을 것입니다.

의욕 충전 한마디!
특별한 사람들만 몰입할 수 있는 것은 아닙니다.
위인이나 유명인도 처음에는 평범한 사람이었지만,
한 가지 일에 자신의 온 힘을 집중하여 무엇인가를 이루어냈습니다.
우리 친구들 역시 모든 에너지를 집중하여 노력한다면
자신이 원하는 목표를 이룰 수 있을 것입니다.

의욕 충전 한마디!
특별한 사람들만 몰입할 수 있는 것은 아닙니다.
위인이나 유명인도 처음에는 평범한 사람이었지만,
한 가지 일에 자신의 온 힘을 집중하여 무엇인가를 이루어냈습니다.
우리 친구들 역시 모든 에너지를 집중하여 노력한다면
자신이 원하는 목표를 이룰 수 있을 것입니다.

의욕 충전 한마디!
특별한 사람들만 몰입할 수 있는 것은 아닙니다.
위인이나 유명인도 처음에는 평범한 사람이었지만,
한 가지 일에 자신의 온 힘을 집중하여 무엇인가를 이루어냈습니다.
우리 친구들 역시 모든 에너지를 집중하여 노력한다면
자신이 원하는 목표를 이룰 수 있을 것입니다.

의욕 충전 한마디!
특별한 사람들만 몰입할 수 있는 것은 아닙니다.
위인이나 유명인도 처음에는 평범한 사람이었지만,
한 가지 일에 자신의 온 힘을 집중하여 무엇인가를 이루어냈습니다.
우리 친구들 역시 모든 에너지를 집중하여 노력한다면
자신이 원하는 목표를 이룰 수 있을 것입니다.