공부 의욕 충전소

  • 공부 자신감 키우기
      #마인드컨트롤#극복#실행력

  • 공부에 있어 ‘자신감’이 중요하다는 말을 자주 합니다.
    ‘자신감’은 내가 원하는 결과를 얻기 위해 노력할 수 있으며,
    또한 좋은 결과가 있을 것이라 기대하는 일종의 ‘믿음’ 입니다.
  • 자신감이 없으면 목표도 높게 잡지 않을 것이고,
    목표를 잡는다고 해도 이룰 수 있다는 믿음이 없어서 최선을 다해 노력하지 않습니다.
    반면, 자신감이 높은 사람은 이룰 수 있을 것이라는 생각으로 높은 목표를 정하고,
    일단 목표가 결정되면 원하는 결과를 얻기 위해 최선의 노력을 합니다.
    적어도 최선의 노력을 기울이기에 결과가 좋아질 가능성도 커지게 됩니다.
  • 이것은 공부에서도 마찬가지여서
    자신감이 부족한 사람은 실패와 같은 부정적 생각이 많아 불안해지기 쉽고,
    불안하고 기분이 안 좋은 상태에서는 집중도 잘 안 됩니다.
    자신감이 부족하면, 최선을 다해 노력하는 것조차 어렵습니다.
    하지만 자신감이 높은 사람은 긍정적인 생각으로 노력하고,
    어려운 상황에서도 끝까지 노력합니다.
  • 그렇다면 ‘자신감’을 키우기 위해서는 어떤 노력을 해야 할까요?
    우선, 작은 성공 경험을 만들어 보세요.
    처음부터 어려운 목표를 선택하기보다 쉬운 목표를 정하여 달성해 가는 것입니다.

    공부를 전혀 안 하던 학생이 갑자기 하루 4시간을 목표로 세워 공부하는 것은 어렵지만
    하루 30분 만이라도 공부하겠다는 목표를 세워 실천하는 것은 가능합니다.
    30분을 성공하면 그 다음에는 40분도 가능해질 것입니다.
  • 의욕 충전 한마디!
    30분은 40분이 될 것이고, 40분은 곧 1시간이 될 것입니다.
    이렇게 아주 작은 일이라도 목표를 세워 달성하는 경험을 만들어 보세요.
    이런 경험이 누적되면 성취감을 맛보게 되고,
    그것이 발판이 되어 점점 더 큰 목표를 달성하는 힘을 얻게 될 것입니다.
  • 의욕 충전 한마디!
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