여러분은 야심차게 세웠던 공부 계획을 미처 실천하지 못하고
시험이 코앞으로 다가와서야 벼락치기를 했던 기억이 있지 않나요?

다가오는 1년의 마지막 시험에서,
‘매일 꾸준히 공부해야겠다’, ‘계획을 잘 실천해야지’라고 결심한 친구라면
오늘 소개할 ‘데드라인 효과(deadline effect)’를 잘 기억해두고 실천해보길 바랍니다!

심리학자 아모스 트버스키와 엘다 샤퍼는
대학생들에게 설문지를 작성해오면 5달러를 주겠다고 했습니다.
단, A그룹 대학생에게는 5일이라는 기한을 정해주고
B그룹 대학생에게는 기한을 정해주지 않았습니다.
그런데 A그룹 대학생은 66%의 학생들이 설문지를 작성해 5달러를 받으러 왔지만,
B그룹 대학생은 25%의 학생만이 왔습니다.

또 영국의 경제사회연구회에서는 경제, 보안, 교육 등 분야의 연구자에게 지원금을 주는데,
한 번은 연구 제안서의 제출 기한을 없애고 연중 수시로 받기로 했습니다.
연구자들은 학기 중간에 있는 짧은 제출 기한에 맞춰 낼 필요가 없고
시간이 날 때 자유롭게 제출할 수 있으니 경제사회연구회의 결정을 반겼습니다.

하지만, 그 해 연구 제안서 제출율은 예년보다 15~20% 떨어졌습니다.

이렇듯 최종 기한이 정해져 있으면 일에 더 집중하게 되는데요,
이를 데드라인 효과(deadline effect)라고 합니다.
데드라인이 우리에게 "어차피 할 거면 지금 해!"라고 외치는 셈이지요.
따라서 어떤 일의 실천율을 높이려면 데드라인을 정할 필요가 있습니다.
데드라인 효과를 공부 계획에도 적용해보길 바랍니다.

의욕 충전 한 마디!
공부를 시작할 때 언제까지 마무리하겠다는 데드라인을 정해보세요.
데드라인을 지키면 30분 휴식 등의 상을 주는 식으로 공부하는 거죠.
그러면 정해진 시간을 지키기 위해
공부에 집중하고 있는 자신을 만날 수 있을 것입니다!

의욕 충전 한 마디!
공부를 시작할 때 언제까지 마무리하겠다는 데드라인을 정해보세요.
데드라인을 지키면 30분 휴식 등의 상을 주는 식으로 공부하는 거죠.
그러면 정해진 시간을 지키기 위해
공부에 집중하고 있는 자신을 만날 수 있을 것입니다!

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공부를 시작할 때 언제까지 마무리하겠다는 데드라인을 정해보세요.
데드라인을 지키면 30분 휴식 등의 상을 주는 식으로 공부하는 거죠.
그러면 정해진 시간을 지키기 위해
공부에 집중하고 있는 자신을 만날 수 있을 것입니다!

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공부를 시작할 때 언제까지 마무리하겠다는 데드라인을 정해보세요.
데드라인을 지키면 30분 휴식 등의 상을 주는 식으로 공부하는 거죠.
그러면 정해진 시간을 지키기 위해
공부에 집중하고 있는 자신을 만날 수 있을 것입니다!

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공부를 시작할 때 언제까지 마무리하겠다는 데드라인을 정해보세요.
데드라인을 지키면 30분 휴식 등의 상을 주는 식으로 공부하는 거죠.
그러면 정해진 시간을 지키기 위해
공부에 집중하고 있는 자신을 만날 수 있을 것입니다!