공부 의욕 충전소

  • 성공의 비밀, 그릿(GRIT)
      #끈기#열정#집중력
  • “넌 머리가 안 좋은 편이야. 재능이 없으면 평생 성공하지 못해”
    심리학자 앤절러 더크워스는 어린 시절 아버지로부터
    재능이 없다는 말을 반복적으로 들었습니다.
    평생 트라우마를 겪은 그녀는 성공에 관한 연구를 계속 진행했고,
    10년이 넘어 43살이 되던 해 해당 연구로
    전 세계 단 20명의 천재들만 받는 상, 맥아더 상을 수상하게 됩니다.
  • 이와 관련하여, 하버드에서 진행했던 실험을 소개하겠습니다.
    학생 130명을 대상으로 최대 속도의 러닝머신에서 5분 정도 달리게 했습니다.
    눈 깜짝할 새 실험이 끝났고, 사람들은 일상으로 돌아갔죠.
    하지만 진짜 실험은 그때부터 시작되었고,
    하버드는 40년간 그들을 추적 조사했습니다.
  • 40년이 흘러 당시 참가자들이 60세가 되었을 때
    직업 연봉 만족도가 매우 높은 사람들을 대상으로
    러닝머신 실험 과정을 살핀 결과, 그들의 공통점은 하나였습니다.
    체력에 한계가 왔음에도 포기하지 않고,
    몇 발자국이라도 더 뛰었다는 것입니다.
  • 결국, 한계라고 느끼면서도 한 발짝 내디딘 사람들이
    40년 뒤 성공적인 삶을 살고 있던 것입니다.
    이후 진행된 실험들에서도 마찬가지로,
    재능보다는 ‘그릿’이 성공에 더 많은 영향을 끼쳤는데요.
    ‘그릿’이란, 낙담하지 않고 매달리는 끈기와 담대함, 투지를 뜻합니다.
    재능은 타고나는 것인 반면, ‘그릿’은 누구든 기를 수 있습니다.
  • 그 방법은, “작은 일이라도 완료하는 습관”을 들이는 것입니다.
    먼저 아주 작은 계획들을 세워봅시다.
    거창하지 않고, 지킬 수 있을 만큼 아주 작은 계획이어야 합니다.
    대신에 정한 계획은 무조건 끝까지 완료해야 해요.
  • 이렇게 완료하는 습관을 기르고 나면
    힘든 순간 포기하기보단, 한 발 내딛길 선택하게 됩니다.
    끝까지 해냈을 때 느끼는 성취감이, 지금 드는 힘보다
    훨씬 크다는 것을 알게 됐기 때문입니다.
  • 의욕 충전 한 마디!
    성공하지 못한다면, 재능이 없기 때문이 아니라
    중간에 포기했기 때문입니다.   -앤절라 더크워스

    공부를 하며 한계라고 느낄 때마다 포기하지 말고,
    집념과 끈기, ‘그릿’을 발휘해 끝까지 완료해봅시다!

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