미국의 정치가 벤자민 프랭클린은 이런 말을 남겼습니다.
‘준비에 실패하는 자는, 실패를 준비하는 것이다.’
시험을 마친 친구들도 있겠지만
이번 주부터 시험 기간이 시작되는 친구들이 많을 텐데요. 
오늘은 시험 전 컨디션 관리&최종 마무리 방법을 알려줄게요!

[시험 일정에 맞춰 수면 시간을 관리하자]
잠자는 동안 휴식했던 두뇌가 활동 상태로 바뀌려면 2시간이 넘게 걸린다고 합니다.
그러므로 시험 시작 시간보다 2시간 일찍 일어나고,
전날엔 6시간 이상 깊은 잠을 자는 습관을 들이세요.
자는 시간을 미루면서 열심히 시험공부를 하는 친구들이 있을 텐데요.
밤늦게 잠들면 몸이 피곤해서 다음날 시험에 집중하기 어려울 수 있어요.

반대로, 시험 기간 내내 늦게 자다가 시험 전날 일찍 자면
몸이 적응하지 못해 잠이 안 오거나 중간에 깨어 컨디션을 망치기도 쉽죠.
자는 시간, 일어나는 시간을 정확히 지키면
시험 시간에 맞게 두뇌 활동을 준비할 수 있을 거예요.

[새로운 공부보다는 이미 공부한 내용을 복습하자]
시험 전 주, 혹은 전날까지 새로운 내용을 공부하는 학생이 있나요?
정말 공부가 안된 경우라면 벼락치기라도 해야겠지만,
시험 준비를 꾸준히 해왔다면 공부한 내용을 복습하는 것이 필요합니다.
이미 공부한 내용이더라도 개념을 다시 정리하거나 문제를 풀면
완벽하게 이해하지 못한 부분도 있습니다. 익숙해서 알고 있다고 생각한 것뿐이죠.
복습을 통해 이러한 공백을 채워 보세요.

의욕 충전 한마디!
열심히 공부했더라도 시험 준비를 제대로 하지 않으면
실력을 100% 활용하지 못해 아쉬운 결과를 얻고 말겠죠.
성실하게 공부해 온 만큼, 만족스러운 결과를 얻을 수 있도록
몸도 마음도 잘 준비해서 아쉬움 없이 시험을 봅시다!