공부 의욕 충전소

  • 게으름을 이기는 방법
      #마인드컨트롤#끈기#극복
  • 게으름은 해야 할 일을 얼렁뚱땅 미루면서,
    공부 의욕과 귀한 시간을 야금야금 갉아먹는데요.
    게으름을 떼어내기 위해서는 딱 한가지만 다짐하면 됩니다.
    내가 예전의 게으름뱅이 시절로 잠깐 돌아갈지라도,
    섣불리 ‘실패’ 딱지를 붙이지 않겠다고 말입니다.
  • <굿바이 게으름>의 저자 문요한 박사는,
    우리에게 예전의 게으른 습관이 잠시 나타났을 때
    ‘우리가 보이는 반응’이 게으름 탈출에
    결정적 요인이라고 분석했습니다.
  • 이번 시험은 반드시 한 달 전부터 차근히 공부하겠다고 다짐했지만,
    지난 학기의 내 모습이 불쑥 튀어나와, 일주일 만에 게을러졌다고 생각해봅시다.
    게으름에서 벗어나지 못하는 사람들은, 공부하기 싫은 마음에
    ‘난 역시 안 돼!’, ‘에라, 모르겠다. 될 대로 되라!’한다는 겁니다.
    본인에게 ‘실패’ 딱지를 붙여버리는 것이죠.
  • 그러나 게으름에서 벗어나는 사람은 다르다고 합니다.
    ‘실패’가 아니라 ‘잘못’으로 받아들인다는 거예요.
    여기서 ‘잘못’이란 만회가 가능한 실수입니다.
    ‘실패’로 보지 않고 ‘잘못’으로 여기는 순간,
    내가 왜 그런 잘못을 저질렀는지 되돌아본 후
    다시 한번 다짐하고 만회의 도전에 뛰어든다는 거죠.
  • 게으름에서 벗어나려면 수많은 시행착오가 필요해요.
    굳건히 결심했을 지라도, 단번에 탈출할 수 있지 않을 겁니다.
    대신 넘어질 때마다 일어나겠다고 다짐해야 해요.
    결심을 지키는 과정에서 누구나 잘못을 합니다.
    다만, 그때마다 하나씩 배우는 거죠.
    우직한 도전은 게으름을 반드시 이깁니다!
  • 의욕 충전 한 마디!
    게으른 나의 모습이 불쑥 튀어나올 때마다
    나에게 ‘실패’ 딱지를 붙여버린다면 평생을 게으름뱅이로 살 수밖에 없어요.
    작심삼일일지라도, 10번 도전하면 한 달을 열공 할 수 있죠.
    그 다음 번에는 작심육일일지라도, 5번 도전하면 되는 겁니다!
    시행착오를 ‘실패’가 아닌 ‘잘못’으로 받아들이고, 우직하게 도전합시다!

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