공부 의욕 충전소

한계를 뛰어넘으려면?
인간의 한계를 결정하는 것은 과연 무엇일까요?
많은 사람들은 몸이 인간의 한계를 결정한다고 생각하는데요.
<인듀어>의 저자 알렉스 허친슨은
그 한계에 얼마나 가까이 다가갈지 결정하는 것은
몸이 아닌 '뇌'라고 말합니다.
우리 몸이 설정한 한계를 뛰어 넘게 하는 것은 바로 뇌입니다.
이를 보여주는 가장 확실한 증거는 '막판 스퍼트'죠.
마라톤 선수를 떠올려 보세요.
마라톤 선수들은 결승선이 눈에 들어오는 순간,
속도를 더욱 끌어올립니다.
생물학적으로 볼 때, 마지막에 속도를 높이기란 어렵습니다.
근육의 피로는 이미 극도로 쌓여 있으니까요.
달리면 달릴수록 축적된 에너지가 줄어들고
근섬유가 정상적으로 수축할 수 없죠.
하지만 결승선에 가까워지면 그 전에 없던 초인적인 힘이 솟아 나옵니다.
이처럼 새로운 힘을 발휘하는 것은 뇌의 역할입니다.
긴 시간 동안 근육의 움직임을 조절하다가
결승선을 보고 마지막 남은 에너지를 방출하는 것이죠.
공부도 마찬가지입니다.
‘과연 될까?’, ‘내가 할 수 있을까?’ 라는 생각으로 스스로를 제한하지 마세요.
한계보다 더 큰 가능성을 발휘하는 능력은 우리 안에 있으니까요.
의욕 충전 한 마디!
"인간의 몸이 할 수 있는 일은 분명 한계가 있다.
그 밖은 마음과 정신의 영역이다.”
-1936년 베를린 올림픽 마라톤 금메달리스트 손기정-
자신의 능력을 의심하고 주저하는 마음이
바로 우리의 한계를 결정짓습니다.
가능성을 믿고 오늘도 도전하는 수박씨 친구들이 되길 응원합니다.

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