공부 의욕 충전소
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나의 마인드셋은?-
#마인드컨트롤#극복#열정
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스텐퍼드대 심리학과 교수인 캐럴 드웩에 따르면
사람에게는 두 가지 마인드셋이 있다고 합니다.
이 마인드셋에 따라, 우리의 인생이 달라진다고 말하는데요.
바로, 우리가 자신의 재능과 능력을 ‘어떻게 생각하느냐’가
성공을 좌우한다는 것입니다! -
캐럴 드웩 교수는
사람들이 실패에 대처하는 태도를 알아보는 연구를 시작했습니다.
학생들에게 어려운 문제를 주고 어떻게 대처하는지 살펴보았죠.
이때, 막히는 부분을 실패로 받아들이지 않는 학생들이 있었습니다.
이들은 풀이 과정 자체를 즐겼죠.
그녀는 그 학생들의 반응을
‘성장 마인드셋’을 지녔기 때문이라고 정의했습니다. -
그리고 사람의 마음가짐을 두 가지로 설명했습니다.
바로 ‘성장 마인드셋(Growth Mindset)’과 ‘고정 마인드셋(Fixed Mindset)’이죠.
성장 마인드셋은 개인의 노력이나 경험 훈련 등으로
능력을 발전시킬 수 있다는 믿음입니다.
고정 마인드셋은 지능이나 자질은 타고난 조건에 따라 결정되므로,
능력은 변하지 않는다는 믿음을 뜻하죠. -
어떤 마인드셋을 가지느냐에 따라
실패를 대하는 방법이 다르고 노력하는 자세도 달라집니다.
캐럴 드웩 교수는 실패를 성장의 기회로 삼는 ‘성장 마인드셋’을 가진 사람들은
실패를 오로지 실패로만 받아들이는 ‘고정 마인드셋’을 가진 사람들보다
성공 가능성이 훨씬 더 크다고 말하는데요.
지금, 여러분의 마음가짐은 어느 쪽인가요?
삶을 변화시키고 성장하고 싶다면 앞으로 어떤 마인드셋을 가져야 할까요? -
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의욕 충전 한 마디!
우리는 성장 마인드셋을 갖추어야 합니다.
꾸준히 노력하면 변화할 수 있고,
배움을 통해 성장할 수 있다는 믿음을 가지세요.
성장 마인드셋을 향한 노력과 행동이
스스로의 한계를 넘어, 이전보다 발전할 수 있도록 도와줄 거예요.
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