공부 의욕 충전소
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공부하기 싫을 때 극복하는 법-
#극복#마인드컨트롤
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매일 하는 공부이지만 유난히 하기 싫은 날,
혹은 유난히 집중되지 않는 날이 있기 마련입니다.
그럴 때 여러분은 어떻게 하시나요?
집중이 안 되는 채로 억지로 공부하기보다는
그 상황을 극복할 수 있도록 몇 가지 방법을 알려줄게요. -
1. 미래의 내가 되어 일기 쓰기
전교 1등을 한다거나, 원하는 꿈을 이루거나 등
노력 끝에 목표를 이룬 나의 모습을 상상하며 일기를 쓰는 방법입니다.
일기를 쓰면 그 상황을 좀 더 구체적으로 묘사하게 되면서
내 안의 긍정 에너지가 커지게 되는데요.
다시 열심히 공부하고자 하는 원동력을 얻을 수 있습니다. -
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2. 선배들의 수기 읽기
원하는 고등학교에 진학한 선배의 합격 수기나
좋은 성적을 거둔 친구들의 성적우수수기를 읽으면
학습 전략을 얻게 될 뿐만 아니라
슬럼프를 극복하는 법이나 어려움을 이겨낸 경험도 알게 됩니다.
인상적인 글귀는 눈에 보이는 곳에 붙여 두면 더 효과적이에요! -
3. 산책하기
공부를 오래 하다 보면 실내에 있는 시간이 길어지므로
밖으로 나가 산책을 하는 것도 도움 됩니다.
뭉친 근육을 풀 수 있고, 맑은 공기를 마시면서
머리도 맑아지는 효과를 얻을 수 있기 때문입니다.
또한, 풍경을 보면서 눈의 피로 또한 풀어줄 수 있어요. -
의욕 충전 한 마디!
성공은 매일 부단하게 반복된 작은 노력의 합산이다.
-괴테-
공부하기 싫은 마음을 극복하려는 노력도
성공을 위해 한 걸음 내딛는 발걸음입니다.
오늘 알려준 방법을 참고해 나에게 맞는 방법은 무엇인지 찾아보며
공부하기 싫은 순간에서 미래를 바꾸는 순간으로 바꿔보세요!
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