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공부 의욕 충전소

  • 비교의 진정한 의미
      #마인드컨트롤#극복
  • 시험 점수를 확인하는 순간,
    여러분의 반응은 다음 중 무엇과 비슷한가요?
    ‘훨씬 높은 점수를 받은 친구들도 있는데… 난 정말 머리가 나쁜가 봐.’
    ‘나보다 낮은 점수인 친구들은 정말 안 됐다. 아마 날 부러워하겠지?’
  • 우리가 흔히 하는 비교는 2가지 종류로 나뉩니다.
    자신보다 상황이 좋은 사람과 비교하는 것을 상향비교,
    반대로, 자신보다 더 상황이 나쁜 사람에게 위안을 얻는 것은 하향비교라고 하죠.
    일반적으로, 상향비교가 우울과 불안을 불러오지만
    하향비교는 단기적인 안정감을 준다고 알려져 있습니다.
  • 나보다 뛰어난 사람을 보고 자신의 부족함만 떠오른다면
    이러한 비교를 멈추는 게 좋겠죠.
    그뿐만 아니라, 나보다 부족한 사람에게
    상대적인 위안을 얻는 것 역시 바람직하지 않습니다.
    비교의 진정한 의미는
    자신의 위치를 파악하고 동기부여 하는 데 있기 때문입니다.
  • 비교를 통해 무언가를 더 열심히 해야겠다거나
    반대로, 지금까지 노력이 의미 있었다고 생각하는 것으로 충분합니다.
    여기서 더 나아가, 좌절하거나 안심할 필요가 없죠.
    이제 비교를 긍정적인 자극을 불어넣는 데 활용해보세요.
  • 의욕 충전 한 마디!
    비교가 해로운 이유는 ‘상대적’이기 때문입니다.
    나에게 불행함을 주는 비교는 그만두세요.
    스스로 기준을 두며,
    이전보다 성장하는 계기로 삼는 수박씨 친구들이 되기 바랍니다!
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