공부 의욕 충전소
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음악을 들으면 공부가 잘된다?-
#공부법#집중력
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음악을 들으면 기분이 좋아지고 의욕도 생깁니다.
그래서 무언가를 할 때 음악을 들으면 도움이 되죠.
예를 들어, 운동할 때처럼 말이에요.
공부하거나 숙제할 때도 음악을 듣는 학생들이 많습니다.
이 학생들은 좋아하는 노래를 들으면 공부가 더 잘된다고 말하죠.
그 말은 과연 사실일까요?
공부와 음악 듣기는 어떤 상관관계가 있을까요? -
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응용심리학을 연구하는 닉 페럼, 헤리엇 커리는
음악을 들으며 공부하는 아이들을 보고,
실제로 음악이 학습에 어떤 영향을 미칠지 연구했습니다.
그들은 다양한 연령대의 학생을 네 그룹으로 나누고
먼저, 첫째 그룹을 조용한 분위기에서 공부하게 했습니다. -
나머지 그룹에는 각기 다른 노래를 들려주었습니다.
둘째 그룹은 좋아하는 가사의 노래를,
셋째 그룹은 좋아하지 않는 가사의 노래를 들려주었습니다.
마지막 넷째 그룹은 가사가 없는 음악을 들으며 공부하게 했습니다.
그다음, 공부한 부분을 시험 범위로 정해, 테스트한 뒤
각자 시험을 얼마나 잘 봤다고 생각하는지 쓰게 했습니다. -
그 결과, 조용한 분위기에서 공부했던 학생들은
가사가 있는 음악을 들었던 학생보다 60% 더 높은 성적을 받았습니다.
공부에 써야 할 뇌의 처리 공간을 음악이 차지해,
실제로는 학습을 방해했기 때문입니다.
가사 없는 음악도 마찬가지였습니다.
좋아하는 노래도, 싫어하는 노래만큼이나 공부 효과를 떨어트렸지만
학생들은 공부가 잘된다고 착각했습니다.
즉, 음악을 들으면 공부가 잘된다는 느낌은 착각에 불과했던 것입니다. -
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의욕 충전 한 마디!
여러분도 음악을 들으며 공부하면, 공부가 잘되는 것 같나요?
음악은 기분을 좋아지게 할 뿐,
실제 공부 효과는 떨어트린다는 사실을 기억하세요.
온전히 몰입해서 공부를 끝낸 뒤,
휴식 시간에 좋아하는 음악을 들으며 기분을 전환한다면
공부 능률을 더 높일 수 있을 거예요!
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