• ¿äÁò ¶ß´Â ¿µ¾î ¹Ò(meme)
  • »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸¥ Áö¹® ¼Ó ¼öÇÐÀû ¿ø¸®
  • ÀÌ´ÞÀÇ »ç°úÀë - ´ÞÀº µÞ¸ð½ÀÀ» ½±°Ô º¸¿©ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù! ¿ÖÀϱî?
  • ±¹¾î ¼öÆÛ½ºÅ¸ - ÀÓ¿ø¿µT

°øºÎ ÀÇ¿å ÃæÀü¼Ò

  • °¡Áø °Í¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù¸é
      #¸¶ÀεåÄÁÆ®#½ÇÇà·Â#¿­Á¤
  • »õ·Î¿î ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¶§, 
    ÇöÀç ºÎÁ·Çϰųª ¾ø´Â °Í¿¡¸¸ ÁýÁßÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

    ¿¹¸¦ µé¾î, ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇØ ¿îµ¿À» °á½ÉÇÑ ´ÙÀ½,
    »õ·Î¿î ¿îµ¿È­¿Í Æ®·¹À̴׺¹À» ±¸ÀÔÇϰųª 
    ÇコŬ·´, ÆÛ½º³Î Æ®·¹À̳ʸ¦ ã´Â °ÍÀÌÁÒ. 
    ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ´õ¿í Áß¿äÇÑ °ÍÀº, °¡Áö°í ÀÖ´Â ÆíÇÑ º¹ÀåÀ¸·Î
    °ð¹Ù·Î Áٳѱ⳪ ´Þ¸®±â¸¦ ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀε¥µµ ¸»ÀÌ¿¡¿ä. 
  • ¡¸½ºÆ®·¹Ã³¡¹ÀÇ ÀúÀÚ ½ºÄà ¼Ò³Ù»þÀÎ ±³¼ö´Â 
    °³ÀÎÀÇ Áö´Ñ ¿ª·®À» ÃÖ´ëÇÑ ¹ßÈÖÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» 10³â ³Ñ°Ô ¿¬±¸Çß½À´Ï´Ù. 
    ±× °á°ú¸¦ ºÐ¼®ÇØ, »ç¶÷µéÀÌ »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â ŵµ¸¦ ½ºÆ®·¹Äª(stretching)°ú
    üÀ̽Ì(chasing)À¸·Î ³ª´©¾úÁÒ.

    ±×¸®°í ½ºÆ®·¹Äª ¹æ½ÄÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àº ½ºÆ®·¹Ã³(stretcher),
    üÀÌ½Ì ¹æ½ÄÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷Àº üÀ̼­(chaser) ¶ó°í À̸§ ºÙ¿´½À´Ï´Ù.
  • ½ºÆ®·¹Ã³´Â ÀÌ¹Ì °®°í ÀÖ´Â ÀÚ¿ø¿¡ ÁýÁßÇϸç 
    À̸¦ ¾î¶»°Ô È°¿ëÇؾß, ¿øÇÏ´Â °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ»Áö °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
    Áغñ°úÁ¤¿¡¼­ ½Ã°£À» ³¶ºñÇÏÁö ¾Ê°í °ð¹Ù·Î Çٽɿ¡ ¸ôµÎÇÏÁÒ. 

    ¹Ý´ë·Î, üÀ̼­´Â Àڽſ¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ °Í¸¸ º¸°í, ´õ ¸¹Àº ÀÚ¿øÀ» ã¾Æ Çì¸Ê´Ï´Ù.
    ÄÅ¿¡ ¹°ÀÌ ¾ÆÁ÷ Àý¹ÝÀ̳ª ³²¾Æ ÀÖ´Ù°í »ç¶÷Àº ½ºÆ®·¹Ã³,
    ÄÅ¿¡ ¹°ÀÌ °Ü¿ì Àý¹Ý»ÓÀ̶ó°í ½Ç¸ÁÇÏ´Â »ç¶÷Àº üÀ̼­ÀÎ ¼ÀÀÌÁÒ.
  • ÀÌ·¯ÇÑ Åµµ´Â ´Ü¼øÈ÷ ¼Òºñ³ª ¼ÒÀ¯ ¹æ½ÄÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó 
    °³ÀÎÀÌ ´É·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÏ´Â µ¥ ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
    °¡Áø °Íº¸´Ù ´õ ÁÁÀº °øºÎ ȯ°æÀ» ¹Ù¶ó¸ç ÀÚ½ÅÀÇ ÇѰ踦 ÇÑÁ¤ Áþ´Â Çлý°ú
    ÁÖ¾îÁø ½Ã°£°ú ¼ö´ÜÀ» °¡Àå È¿À²ÀûÀ¸·Î ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÏ´Â ÇлýÀº 
    ½ÃÇè¿¡¼­ ´Ù¸¥ °á°ú¸¦ ¾ò°Ô µÉ Å״ϱî¿ä.
    °á±¹, ³»°¡ °¡Áø °ÍÀ» ÃÖ´ëÇÑ È°¿ëÇÏ·Á´Â »îÀÇ ÀÚ¼¼°¡ ¼º°øÀ» À̲ô´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
  • ÀÇ¿å ÃæÀü ÇÑ ¸¶µð! 
    °ªºñ½Ñ Çпøºñ°¡ ÁÁÀº ¼ºÀûÀ» º¸ÀåÇØÁÖÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ¿ì¸®´Â Àß ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
    °á±¹ ÀÇÁö¿Í ³ë·ÂÀÌ ´õ¿í Áß¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌÁÒ.
    ½ÃÇèÀ» ¾ÕµÎ°í ¿ì¸®°¡ Á¦´ë·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ¿øÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?
    ³²Àº ±â°£, ÃÖ¼±ÀÇ °á°ú¸¦ ¾ò±â À§ÇÑ °èȹÀ» ¼¼¿ì°í ½ÇõÇØ º¾½Ã´Ù!

¿Â¶óÀμ­Á¡

ÄíÆùÀÎÁõ¼¾ÅÍ

¿Â¸®¿øÀ̺¥Æ®

ÃÊµî ¹«·áüÇè_10¿ùÁßµî ¹«·áüÇè_10¿ù