공부 의욕 충전소
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나의 한계 극복하는 방법-
#극복#실행력
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“난 못 할 거야.”, “이 문제는 어려워서 난 못 풀어.”
이처럼 우리는 무의식적으로 자신에게 한계를 설정합니다.
이전에 실패했던 경험이나 부모님, 친구들의 부정적인 시선으로 인해
나도 모르게 나의 한계를 정하는 것이죠.
하지만 사실 한계는 정해져 있지 않습니다.
우리가 한계를 만나는 이유는 거기까지가 한계라고 생각하는
바로 나 자신 때문입니다.
그럼 어떻게 한계를 극복할 수 있을까요? -
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먼저 마음가짐을 바꿔야 합니다.
많은 사람이 능력이나 재능은 타고나는 것이라고 말하며
그 한계를 넘을 수 없다고 말합니다.
머리가 나빠서, 집중력이 안 좋아서 공부를 못 한다고 생각하는 등
어차피 한계가 있다고 생각하니 충분히 노력하지 않는 것이죠.
하지만 한계를 극복하기 위해서는 변화할 수 있는 마음을 가져야 합니다.
노력만 하면 언제든지 상황을 바꿀 수 있다고 생각해야 하죠. -
극복할 수 있다는 마음을 가졌다면,
다음으로는 한계를 극복하기 위한 구체적인 방법을 정해야 합니다.
만약 오래 공부하는 것을 잘 못했다면
30분 공부하고 10분 휴식하는 것처럼 공부 주기를 짧게 바꿔보거나
친구들과 함께 모여서 시간을 정해놓고 공부할 수 있겠죠.
이처럼 나의 한계를 극복하기 위한 구체적인 실천 방법을 정해 보세요. -
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마지막으로 실천을 뒷받침해 줄 동기부여가 필요합니다.
행동력을 높이기 위해서는 충분한 동기를 가지고 있어야 하는데요.
내가 무엇 때문에 한계를 극복하려고 하는지 생각해 보아야 하는 것이죠.
원하는 꿈을 이루기 위해서 지금의 한계를 극복하고 더 성장하고자 한다면
미래에 꿈을 이룬 나의 모습을 상상하며 행동하는 힘을 얻을 수 있습니다.
행동력을 키우기 위한 동기를 가져보세요. -
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의욕 충전 한 마디!
“불가능은 소심한 자의 환상이요, 비겁한 자의 도피처다. ”
-나폴레옹
스스로에게 불가능이라는 한계선을 그어 놓았다면
이제는 그 선을 넘어 한 걸음 앞으로 나아가길 바랍니다.
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