공부 의욕 충전소

  • 침대 정리의 힘
      #마인드컨트롤#끈기#계획
  • 여러분은 오늘 하루를 어떻게 보냈나요? 
    어떤 날은 계획한 대로 흘러가는 반면
    어떤 날은 하려고 했던 일을 하나도 마치지 못하고 끝날 때도 있죠.
    계획한 대로 실천하지 못했을 때는
    우울해지기도 하고 죄책감이 들기도 합니다.
    내일은 잘해보겠다고 다짐해보지만,
    힘들고 피곤한 날에는 종종 포기해 버리기도 하는데요.
  • 크고 작은 계획들로 이루어지는 하루를
    어떻게 하면 조금 더 성공적으로 보낼 수 있을까요?
    미 해군 제독 윌리엄 맥레이븐은 위와 같은 고민을 하는
    군사 훈련생들에게 하루 첫 일과로 '침대 정리'를 부여한다고 합니다.
  • 겨우 침대를 정리하는 것이 첫 일과라니 사소해 보일 수 있지만,
    맥레이븐 제독은 아무리 작은 일이라도 제대로, 꾸준히 해내는 것이
    다른 중요한 일들을 해내기 위한 첫걸음이라고 말합니다.
    침대를 단정히 정돈하는 습관이
    하루를 더욱더 생산적이고, 보람차게 보낼 수 있는
    마음가짐을 가지게 하는 것이죠.
  • 만약 힘든 하루를 보냈더라도
    집에 돌아와 정돈된 침대를 보면
    이것이 내일은 할 수 있다는 용기도 줍니다.
    지키기 어려운 일보다는
    침대 정리와 같이 쉬운 일부터 시작하면서
    계획한 대로 하루를 보낼 수 있다는 자신감을 먼저 얻는 것은 어떨까요?
  • 의욕 충전 한 마디!
    위대한 일은 작은 행동에서부터 나옵니다.
    앞으로 매일 작은 일과를 해내는 것으로 하루를 시작해보세요.
    작은 성공의 경험이 축적되어 스스로를 격려하고 동기부여하여
    점점 더 큰 성공으로 나아갈 수 있을 것입니다.   
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