±è¿µ¾Æ ¼±»ý´Ô Ȩ ¹Ù·Î°¡±â
- ¼ö°Çгâ Áß1
- °ÁÂÀ¯Çü Áøµµ°Á | ¼öÇнÉÈ
- °ÀǼö 56/56° [¿Ï°]
- ¼ö°±â°£ 180ÀÏ
- ±³Àç [2025] ÃÖ»óÀ§ ¼öÇÐ Áß 1-2 (2022°³Á¤)
- ³»¸¾´ë·Î Å×½ºÆ® 10ȸ ¹«·áÀÌ¿ë
Ãß°¡ ÇýÅà : 3°Á ±¸¸Å½Ã 10% Ãß°¡ ÇÒÀÎ
°Á ¹üÀ§
1. µµÇüÀÇ ±âÃÊ
2. Æò¸éµµÇü
3. ÀÔüµµÇü
4. Åë°è
°Á Ư¡
¡Ú Ä£ÀýÇÑ ¿µ½Ü°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¼¾½º ¼öÇÐ ¡Ú
¶ÈºÎ·¯Áö°Ô °³³äÀâ°í, ¹Ýº¹ÇнÀÀ¸·Î ³» °ÍÀ¸·Î ¸¸µéÀÚ!
¼öÆ÷ÀÚµµ µû¶ó¿Ã¼ö ÀÖ´Â Àڽۨ Á¦Á¶±â ¿µ½Ü¼öÇÐ!
STEP 1 [°³³äźź+POINTÁ¤¸®] : °³³äÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ²À²À, ¿µ½ÜÀÇ ³ëÇÏ¿ì POINT ±îÁö!!
STEP 2 [¹®Á¦ À¯Çü ¹Ýº¹Çϱâ] : ÃÖ° ÆÄ¿ö ±³Àç·Î, ¹Ýº¹ÇнÀ!!
STEP 3 [Ưº°ºÎ·Ï Ȱ¿ëÇϱâ] : ½ÃÇè¿¡ Àß ³ª¿À´Â ¹®Á¦! ¿µ½ÜÀÇ Æ¯º° °ÀÇ!! °í°í!!
STEP 4 [À̰ÍÀÌ ½ÃÇèÀ̴٠Ȱ¿ëÇϱâ] : ÇнÀÀÚ·á½Ç ÀÌ¿ëÇϱâ!
¡Ú ¿ôÀ¸¸é¼ °øºÎÇÏ´Â ¿µ½Ü¼öÇÐÀÇ ÇýÅà ¡Ú
Èûµé¶© ¿µ½Ü Âù½º¸¦ ¾²¼¼¿ä!
[Âù½º1] µ¿¿µ»ó ´äº¯ ¡Ú°Ãß¡Ú
±Û ´äº¯À¸·Î ÇØ°áÀÌ ¾ÈµÉ ¶©, ¿µ½Ü¿¡°Ô Âù½º¸¦ ¾²¼¼¿ä!
¿µ½ÜÀÌ Á÷Á¢ÇÏ´Â µ¿¿µ»ó ¹®Á¦Ç®ÀÌ ´äº¯! WOW!
[Âù½º2] ¿µ½ÜÀÇ POINT!
¿µ½Ü°ÀÇ¿¡´Â Æ÷ÀÎÆ® µ¥À̰¡ ÀÖÁö¿ä!
¹Ì¼ÇPOINT, Áú¹®POINT, ´ñ±ÛPOINT, ¿Ï° POINT µî Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¸ð¾Æ¸ð¾Æ,
ǪÁüÇÑ »óǰÀ¸·Î ¹Ù²ãº¸ÀÚ!
¿½ÉÈ÷ °øºÎÇÑ ´ç½Å!! ÀÌÁ¨ Áñ°Ü¶ó!
[Âù½º3] ÃÖ´Ù À̺¥Æ®, °øÁö»çÇ×°ú ÇÏÀÌ¿¡ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿Ã¶ó¿À´Â ¿µ½Ü ¼Ò½Ä!!
¼±»ý´Ô°ú Ä£ÇØ¾ß, ¼ºÀûµµ ¿À¸¥´Ù!
À̺¥Æ®µµ Àâ°í ¼ºÀûµµ Àâ°í!
¼ö° ´ë»ó
¢Â Ư¸ñ°í ½ÃÇè µî¿¡ Àß ³ª¿À´Â ¹®Á¦µéÀ» ÅëÇØ ½ÇÀü °¨°¢À» ÀÍÈ÷°í ½ÍÀº Ä£±¸µé
¢Â °íÂ÷¿øÀûÀÎ ¹®Á¦Çذá·ÂÀ» ±â¸£°í ½ÍÀº Ä£±¸µé
¢Â ¹éÁ¡ ¹æÁö¿ë ½ÉÈ ¹®Á¦¸¦ ¹Ýº¹Çؼ ´Ù·ïº¸°í ½ÍÀº Ä£±¸µé
±³Àç Æ¯Â¡/ÀåÁ¡
ÃÖ»óÀ§±ÇÀÇ ÇлýµéÀ» À§ÇÑ ½ÉÈ ÇнÀ ±³ÀçÀÌ´Ù.
ÁÖÁ¦º° ±¸¼º°ú ´Ü°èº° ¹®Á¦·Î ÃÖ»óÀ§ ½Ç·Â Çâ»ó ÇнÀ
¼ö´É½Ä »ç°í·Â°ú ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÁØ ³ôÀº ¹®Ç× ±¸¼º
¡®¹Ì¶óº¸´Â °íµî¼öÇС¯µî °íµî ¼öÇÐ ÇнÀÀÇ ´ëºñ¸¦ À§ÇÑ ¿¬°è ÇнÀ
| ° | °ÀǸí | °Àǽð£ | ÆäÀÌÁö | |
|---|---|---|---|---|
| 1. µµÇüÀÇ ±âÃÊ | ||||
| 1° | [STEP1] ±âº»µµÇü ¨ç | 32ºÐ | 7~14 | |
| 2° | [STEP1] ±âº»µµÇü ¨è | 38ºÐ | 7~14 | |
| 3° | [STEP2] ±âº»µµÇü ¨ç | 26ºÐ | 15~20 | |
| 4° | [STEP2] ±âº»µµÇü ¨è | 23ºÐ | 15~20 | |
| 5° | [STEP3] ±âº»µµÇü ¨ç | 19ºÐ | 21~24 | |
| 6° | [STEP3] ±âº»µµÇü ¨è | 26ºÐ | 21~24 | |
| 7° | [STEP1] À§Ä¡°ü°è ¨ç | 27ºÐ | 27~33 | |
| 8° | [STEP1] À§Ä¡°ü°è ¨è | 38ºÐ | 27~33 | |
| 9° | [STEP2] À§Ä¡°ü°è ¨ç | 31ºÐ | 34~38 | |
| 10° | [STEP2] À§Ä¡°ü°è ¨è | 32ºÐ | 34~38 | |
| ° | °ÀǸí | °Àǽð£ | ÆäÀÌÁö | |
|---|---|---|---|---|
| 1. µµÇüÀÇ ±âÃÊ | ||||
| 1° | [STEP1] ±âº»µµÇü ¨ç | 32ºÐ | 7~14 | |
| 2° | [STEP1] ±âº»µµÇü ¨è | 38ºÐ | 7~14 | |
| 3° | [STEP2] ±âº»µµÇü ¨ç | 26ºÐ | 15~20 | |
| 4° | [STEP2] ±âº»µµÇü ¨è | 23ºÐ | 15~20 | |
| 5° | [STEP3] ±âº»µµÇü ¨ç | 19ºÐ | 21~24 | |
| 6° | [STEP3] ±âº»µµÇü ¨è | 26ºÐ | 21~24 | |
| 7° | [STEP1] À§Ä¡°ü°è ¨ç | 27ºÐ | 27~33 | |
| 8° | [STEP1] À§Ä¡°ü°è ¨è | 38ºÐ | 27~33 | |
| 9° | [STEP2] À§Ä¡°ü°è ¨ç | 31ºÐ | 34~38 | |
| 10° | [STEP2] À§Ä¡°ü°è ¨è | 32ºÐ | 34~38 | |
| 11° | [STEP3] À§Ä¡°ü°è | 33ºÐ | 39~40 | |
| 12° | [STEP1] ÀÛµµ¿Í ÇÕµ¿ ¨ç | 33ºÐ | 43~48 | |
| 13° | [STEP1] ÀÛµµ¿Í ÇÕµ¿ ¨è | 31ºÐ | 43~48 | |
| 14° | [STEP2] ÀÛµµ¿Í ÇÕµ¿ ¨ç | 32ºÐ | 49~53 | |
| 15° | [STEP2] ÀÛµµ¿Í ÇÕµ¿ ¨è | 27ºÐ | 49~53 | |
| 16° | [STEP3] ÀÛµµ¿Í ÇÕµ¿ ¨ç | 20ºÐ | 54~56 | |
| 17° | [STEP3] ÀÛµµ¿Í ÇÕµ¿ ¨è | 26ºÐ | 54~56 | |
| 18° | 1´Ü¿ø Á¾ÇÕ¹®Á¦ ¨ç | 24ºÐ | 57~62 | |
| 19° | 1´Ü¿ø Á¾ÇÕ¹®Á¦ ¨è | 35ºÐ | 57~62 | |
| 2. Æò¸éµµÇü | ||||
| 20° | [STEP1] ´Ù°¢Çü ¨ç | 26ºÐ | 65~70 | |
| 21° | [STEP1] ´Ù°¢Çü ¨è | 32ºÐ | 65~70 | |
| 22° | [STEP2] ´Ù°¢Çü ¨ç | 19ºÐ | 71~75 | |
| 23° | [STEP2] ´Ù°¢Çü ¨è | 19ºÐ | 71~75 | |
| 24° | [STEP3] ´Ù°¢Çü ¨ç | 15ºÐ | 76~77 | |
| 25° | [STEP3] ´Ù°¢Çü ¨è | 26ºÐ | 76~77 | |
| 26° | [STEP1] ¿ø°ú ºÎä²Ã ¨ç | 16ºÐ | 79~82 | |
| 27° | [STEP1] ¿ø°ú ºÎä²Ã ¨è | 9ºÐ | 79~82 | |
| 28° | [STEP2] ¿ø°ú ºÎä²Ã ¨ç | 25ºÐ | 83~87 | |
| 29° | [STEP2] ¿ø°ú ºÎä²Ã ¨è | 37ºÐ | 83~87 | |
| 30° | [STEP3] ¿ø°ú ºÎä²Ã ¨ç | 19ºÐ | 88~90 | |
| 31° | [STEP3] ¿ø°ú ºÎä²Ã ¨è | 27ºÐ | 88~90 | |
| 32° | 2´Ü¿ø Á¾ÇÕ¹®Á¦ ¨ç | 17ºÐ | 92~96 | |
| 33° | 2´Ü¿ø Á¾ÇÕ¹®Á¦ ¨è | 15ºÐ | 92~96 | |
| 3. ÀÔüµµÇü | ||||
| 34° | [STEP1] ´Ù¸éü¿Í ȸÀüü ¨ç | 16ºÐ | 99~103 | |
| 35° | [STEP1] ´Ù¸éü¿Í ȸÀüü ¨è | 15ºÐ | 99~103 | |
| 36° | [STEP2] ´Ù¸éü¿Í ȸÀüü ¨ç | 20ºÐ | 104~106 | |
| 37° | [STEP2] ´Ù¸éü¿Í ȸÀüü ¨è | 21ºÐ | 104~106 | |
| 38° | [STEP3] ´Ù¸éü¿Í ȸÀüü ¨ç | 23ºÐ | 107~108 | |
| 39° | [STEP3] ´Ù¸éü¿Í ȸÀüü ¨è | 22ºÐ | 107~108 | |
| 40° | [STEP1] °Ñ³ÐÀÌ¿Í ºÎÇÇ ¨ç | 38ºÐ | 110~114 | |
| 41° | [STEP1] °Ñ³ÐÀÌ¿Í ºÎÇÇ ¨è | 29ºÐ | 110~114 | |
| 42° | [STEP2] °Ñ³ÐÀÌ¿Í ºÎÇÇ ¨ç | 39ºÐ | 115~120 | |
| 43° | [STEP2] °Ñ³ÐÀÌ¿Í ºÎÇÇ ¨è | 32ºÐ | 115~120 | |
| 44° | [STEP3] °Ñ³ÐÀÌ¿Í ºÎÇÇ ¨ç | 16ºÐ | 121~123 | |
| 45° | [STEP3] °Ñ³ÐÀÌ¿Í ºÎÇÇ ¨è | 26ºÐ | 121~123 | |
| 46° | 3´Ü¿ø Á¾ÇÕ¹®Á¦ ¨ç | 18ºÐ | 124~128 | |
| 47° | 3´Ü¿ø Á¾ÇÕ¹®Á¦ ¨è | 20ºÐ | 124~128 | |
| 4. Åë°è | ||||
| 48° | [STEP1] ´ëÇ©°ª, µµ¼öºÐÆ÷Ç¥¿Í »ó´ëµµ¼ö ¨ç | 38ºÐ | 132~140 | |
| 49° | [STEP1] ´ëÇ©°ª, µµ¼öºÐÆ÷Ç¥¿Í »ó´ëµµ¼ö ¨è | 38ºÐ | 132~140 | |
| 50° | [STEP2] ´ëÇ©°ª, µµ¼öºÐÆ÷Ç¥¿Í »ó´ëµµ¼ö ¨ç | 25ºÐ | 141~149 | |
| 51° | [STEP2] ´ëÇ©°ª, µµ¼öºÐÆ÷Ç¥¿Í »ó´ëµµ¼ö ¨è | 19ºÐ | 141~149 | |
| 52° | [STEP2] ´ëÇ©°ª, µµ¼öºÐÆ÷Ç¥¿Í »ó´ëµµ¼ö ¨é | 16ºÐ | 141~149 | |
| 53° | [STEP3] ´ëÇ©°ª, µµ¼öºÐÆ÷Ç¥¿Í »ó´ëµµ¼ö ¨ç | 17ºÐ | 150~152 | |
| 54° | [STEP3] ´ëÇ©°ª, µµ¼öºÐÆ÷Ç¥¿Í »ó´ëµµ¼ö ¨è | 20ºÐ | 150~152 | |
| 55° | 4´Ü¿ø Á¾ÇÕ¹®Á¦ ¨ç | 24ºÐ | 154~160 | |
| 56° | 4´Ü¿ø Á¾ÇÕ¹®Á¦ ¨è | 26ºÐ | 154~160 | |
| Á¦¸ñ | ¸¸Á·µµ | ÀÛ¼ºÀÚ |
|---|---|---|
| À¯¸®¼ö¿Í ¼øÈ¯¼Ò¼ö | º°Á¡5°³ | ¹Ú¼ºó |
| ³Ê¹« ²Ä²Ä ÇØ¿ä | º°Á¡5°³ | ¹Ú¼ºÀº |
| À¯¸®¼ö¿Í ¼øÈ¯¼Ò¼ö | º°Á¡5°³ | ¹Ú¼ºó |
| À¯¸®¼ö¿Í ¼øÈ¯¼Ò¼ö | º°Á¡5°³ | ¹Ú¼ºó |
| Good | º°Á¡5°³ | ¼ºÁöÈÄ |
| ³ªÀ̽º | º°Á¡5°³ | ¼ºÁöÈÄ |
| ±» | º°Á¡5°³ | ¼ºÁöÈÄ |
| ´ë¹Ú | º°Á¡5°³ | ¼ºÁöÈÄ |
| ¤¡ | º°Á¡5°³ | ¼ºÁöÈÄ |
| ´ë¹Ú | º°Á¡5°³ | ¼ºÁöÈÄ |





.gif)

